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あかりとかおりを楽しむリラックスブログ

福井にあるあかりとかおりの専門店「JIN」のスタッフが、
お香、アロマテラピー、ハーブティーなどの使い方やおすすめ商品などを、日々ご紹介するブログです。
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妊娠中の不眠・・・
皆さん、こんにちはきらきら

あかりとかおりの専門店jIN 見谷ですにこにこ

私、妊娠中期も終わりに差し掛かって来ましたきらきら

お腹がとても大きくなってきて、

日々成長している赤ちゃんに喜びを感じながら過ごしておりますキラキラ

しかしながら、体調はあまり良くない日々が続き・・・

とうとう夜眠れない日が多くなってきましたびっくり

眠たいのに胎動が激しかったり、

胃に不快感があったり、

トイレに起きてしまったり・・・

色んな原因があり、眠れない事が多かったのですが、

最近眠いのに何故か眠れないという事も多くなってきましたきゃー

こういう時はやはり頼りましょう、アロマびっくり


アロマオイル各種星 3ml 648円(税込)〜

つわりの時期から使える、柑橘系は使いやすいですよねキラキラ



リラックスを促すオレンジもお勧めですオレンジ


左から ブレンドオイル夜星 10ml 1,944円(税込)
    ミスト芳香器星 7,020円(税込)

分かりやすいパッケージ『夜』びっくり

こちらもお勧めですが、ラベンダー入りなので、

念の為、妊娠中期以降からご使用くださいませきらきら

アロマ芳香器がないびっくりきゃーという方、安心してくださいきゃー

(↑安村ではありません笑)

ティッシュをだいたい5センチ角くらいに折りたたんで

そこに2,3滴アロマを落として、枕元に置いておくだけでも

充分な効果が期待できるんですおつきさま

これなら気軽に始められますよねキラキラ

また、他にもお勧めのアロマオイルも多数ご用意致しておりますキラキラ

是非遊びにいらして下さいねリボン

※妊娠中は嗅覚や体調など、過敏に反応してしまう事がございます。

少しでも不調を感じた場合には直ちに使用を控えるようにして下さい。

用法・容量を正しく守り、安心・安全なマタニティーライフを送りましょうねおつきさま
 
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